瓜老师の笔记入口：雷吉-米勒：我认为雷霆应该退役杜兰特、伊巴卡和哈登的球衣

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都说运动有益健康，可28岁的陈先生（化名）却遭遇了“反向效果”。为了消灭脂肪肝，他每天坚持跑步打卡，3个月成功瘦了10斤，体检时却发现：骨密度下降，肌肉量也流失了5%。，雷吉-米勒：我认为雷霆应该退役杜兰特、伊巴卡和哈登的球衣

邓小红致辞

教练下午好，如果我们要给这支球队找一个缺点，您认为目前有什么地方可能还运作不畅？毕竟，现在排名第一，有一系列好的结果和好的表现，我知道您是一个完美主义者，如果您现在能改变，您会改变什么？

余国庆主持会议

马慧敏报告

在服务生态方面，朝阳区加快打造一流消费环境。完成合生汇、朝阳大悦城周边交通综合治理，打通双井至CBD慢行系统，推动商圈、街区品质提升。国际消费环境日益完善，重点商圈实现外卡POS机全覆盖，蓝色港湾成为全国首个“入境消费友好型商圈”，国贸商城入选全市首批“即买即退”集中退付点。今年，朝阳区还优化了消费领域产业政策，新增首发经济、互联网零售支持条款，精准施策引领消费结构升级。

孙建图作报告

去年的巴黎奥运会结束之后，陈梦就一直没有参加国际比赛，参加了一些品牌活动、娱乐领域的活动，也录制了一些节目，向球迷们展示了她优雅而又精彩的另一面。

邢云明报告

在被问及人工智能是否会对中央银行的主要业务带来新改变，周小川坦言，这个问题可能还需要更长时间的观察和研究。

李小梅作报告

他同时强调，中方一贯反对泛化国家安全概念、针对特定国家企业采取歧视性做法。有关国家应切实遵守市场原则，不要将经贸问题政治化。中方维护自身正当合法权益的决心坚定不移。

史国辉作报告

美方称，这一犯罪网络利用虚假投资项目实施“杀猪盘”类诈骗，非法收益通过太子集团旗下太子银行、房地产、赌场及加密货币挖矿等表面合法的业务进行洗钱。

吴建勇作报告

此外，投资者目前关注陆续公布的企业财报，这些报告可能为股市带来提振。例如，特斯拉在周三盘后公布的财报将拉开市场期待已久的“科技股七巨头”财报季序幕。

李泽建报告

据悉，剧组在事发不到24小时内就及时发布了道歉声明，司机已经引咎辞职，承诺会妥善安排后续工作，成立小橘子基金等等。可这样的做法并没有扭转口碑，因为从一开始，整个剧组的态度就相当傲慢蛮横。

刘传国报告

这种颜色和设计在秋天尤其合适，既能衬肤色，又不会单调。和她一贯的气质很搭，清透、安静，但细节处藏着讲究。颜色随自己喜好、底色要深浅适中，指甲的弧度和甲面整洁度都很关键。鞠婧祎的选择恰到好处，看起来干净也很耐看。

2026 款福特野马 Mach-E 将于美国当地时间 10 月 22 日起开放预订。尽管福特尚未公布全系车型的完整定价，但官方确认加州特别版套件将在 Mach-E GT 基础上增加 2,495 美元（IT之家注：现汇率约合 17697 元人民币），首批车辆预计将于明年第一季度开始交付。

在交流互动环节，沈鹏重点向在场的年轻学子分享了自己的创业感悟。他指出，年轻人怀有创业热情是好的，但同时提醒创业也是一条“不归路”，需要做好充分的准备。创业过程中，持续学习的习惯非常重要，沈鹏以多个真实案例佐证持续学习的重要性，他和身边很多创业成功的人士交流后，发现他们的共同特质是 “将新知识、新技术融入工作，持续思考与提升”。他坦言，无论是初始加入一家相对成熟的公司学习锻炼，还是从头开始创业， “持续吸收前沿认知” 是非常珍贵的品质，也是创业成功的重要因素。 更多推荐：瓜老师の笔记入口

来源：邢万里